في البداية نؤكد على فوائد الثوم بشكل عام، وهذا ما أثبته القرآن الكريم، وهنا نخصص تلك النبتة لما تفعله في صعيد التخسيس، حيث فوائد الثوم للتخسيس واضحة وقد تم إجراء الكثير من التجارب التي أوضحت لنا في النهاية أن الثوم يساعد على التخلص من الكرش والدهون وكل ما من شأنه أن يرسم السلبية في شخصية الأفراد من الذكر ومن الإناث على الحد سواء، ونعن في هذا الموضوع عن تناولنا للفوائد التي تكتنف نبات الثوم وثمرته التي تمر بالعديد من الخطوات قبل أن تصبح جاهزة للتناول، حيث يتم قطف تلك النبتة ومن ثم تجفيفها لتصبح فيما بعد مجففة وجاهزة للإستخدام الآدمي، وورد الكثير من الفوائد لتلك النبتة ومنها فوائد الثوم للتخسيس التي نوضحها لكم فيما يلي.
فوائد الثوم للتخسيس الكرش
- يؤدي البلع لفص من الثوم يوميّاً في كل صباح على الريق إلى حرق نسبة من الدهون المتراكمة وذلك في جميع انحاء الجسم.
- يزيل البلع لفص من الثوم دهون الكرش بشكلٍ نهائيّ وبلا أضرار جانبية.
- تناول ثلاثة فصوص من الثوم في كل مساء يقلل من احتمالة حدوث سمن بسبب النوم بعد وجبة العشاء مباشرة.
- يعمل الثوم على إنهاء كل مسببات السمنة وذلك بحرق الكوليسترول.
- يحتوي الثوم المجفف على عنصر الكبريت الغير سام المخفّض لمستوى نسبة الكولسترول الضّار في كريات الدم
فوائد الثوم للجسم
- يُخفّض الثوم ضغط الدم في الجسم الإنساني، لذلك يُنصح به للمرضى المصابين بالضغط
- الثوم المجفف مطهرٌ جيدٌ للمعدة ولكل أجهزة الجسم.
- يُعالج الثوم تضخّم غدة البروستاتة.
- الثوم يقوي جهاز المناعة والجهاز الليمفاوي لدى الإنسان، فهو يساعد وبكل قوة على مقاومة أمراض الشتاء من البرد والنزّلات وكذلك الزكام.
- الثوم يُعالج أمراض الفروة لرأس الإنسان مثل مرض الثعلبة المخلص للشعر، وذلك بفرك ذاك المكان المريض بفصٍّ ثوم جيّداً.
- الثوم يقاوم الأمراض الفيروسيّة الشتائية كالإنفلونزا، وذلك عن طريق تناول العصائر مثل عصير البرتقال والمضافة إليه عدد ليس منتظم من الفصوص الثومية المهروسة.
- يقاوم الثوم التجلّطات، ويمنع التصلّب للشرايين.
- الثوم يدر البول بشكل سريع، ويعقّم كذلك المسالك البوليّة.
- الثوم يهدئ الأعصاب.
- الثوم يُستخدم في التنحيف.