على ماذا يدل وجود الدهون والسكريات في قمة الهرم عند علماء التغذية، فهل هنالك تفسير لهذا الأمر، نعم بالتأكيد هنالك تفسير مرتبط بوجود الدهون، والسكريات في القمة، وسوف نتعرف عليها من خلال الدخول علي الفقرة المخصصة من أجل شرح السؤال التعليمي من أجل التعرف علي الدهون والسكريات، وكيفية تم وضعها في تلك القائمة، فقد كانت الكثير من التساؤلات حول أهمية الدهون في خياة الإنسان، وهل هي بالرغم من وجوها في الكثير من الوجبات الطبيعية مهم أم لا لكن من خلال الدارسات الحديث تبين أن هنالك فرق بين الدهون المشبعة، والغير المشبعة، وكذلك بالنسبة للسكريات، التي يستفيد من الجسم، ولا يمكن أن تتحول هذه الدهون والسكريات الغير مشبعة إلي شحوم في الجسم، لذلك سنتعرف على ماذا يدل وجود الدهون والسكريات في قمة الهرم.
على ماذا يدل وجود الدهون والسكريات في قمة الهرم الغذائي
يرجع ذلك إلي تنبيه الإنسان إلي التقليل من الكميات التي تحتوي علي الدهون والسكريات المتواجد بكثرة في الوجبات الجاهزة، والعمل علي استبداله بالمواد التي تحتوي علي دهون طبيعية غير مشبعة، والعمل علي استخدام الأغذية المقلية مرة في الأسبوع فقط حيث تبين الصور الأولي الأطعمة التي تحتوي علي مواد دهنية طبيعية مثل.
أما هذه الصور فتحتوي علي المواد الدهونية المشبعة بشكل كبير جدا
نكون بهذا تعرفنا بشكل قريب علي الدهون والسكريات التي تفيد الجسم، والتي تعمل علي تزايد الشحوم في المناطق غير المرغوب بها في الجسم، فهنالك الفائدة تكون بالاعتماد كل الاعتماد علي المواد الغذائية الطبيعية، والصحية لجسم.