إذاعة مدرسية بعنوان التغذية السليمة لجسم الانسان، فالتغذية السليمة من الأساسيات الواجب الاهتمام بها خاصة للاطفال، لبناء جسم سليم ومعافى من الأمراض التي قد تصيب الجسم نتيجة اتباع عادات خاطئة في التغذية، فالغذاء هو الذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط وممارسة الواجبات اليومية، وعليه فالجسم السليم في العقل السليم، لذلك علينا أن نختار انواع مفيدة من الطعام وتجنب السكريات والدهون التي تسبب أمراض عدة كالسمنة وأمراض القلب وضغط الدم، وفي مقالنا نقدم لكم إذاعة مدرسية بعنوان التغذية السليمة لجسم الانسان.
مقدمة اذاعة مدرسية عن التغذية السليمة
تعرف التغذية السليمة والصحية بتناول الانسان الاغذية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي تحافظ على صحته، وتمنحح الطاقة والحيوية ليقوم بالوظائف، وتساعد هذه الاطعمة الصحية الانسان بشعوره بحالة جيدة، والغذاء الصحي يشتمل على العناصر الغذائية التالية (الفيتامينات، المياه، المعادن، النشويات، البروتينات، الدهون الصحية، الكربوهيدرات).
شاهد أيضاً: اذاعة مدرسية عن النظافة الشخصية
فقرة القران الكريم
اول ما نبدأ به يومنا الاذاعي هذا اليوم ايات عطره من الذكر الحكيم يتلوها عليكم الطالب: …….
قال تعالى (وَبَشِّرِ الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ كُلَّمَا رُزِقُوا مِنْهَا مِنْ ثَمَرَةٍ رِزْقًا قَالُوا هَذَا الَّذِي رُزِقْنَا مِنْ قَبْلُ وَأُتُوا بِهِ مُتَشَابِهًا وَلَهُمْ فِيهَا أَزْوَاجٌ مُطَهَّرَةٌ وَهُمْ فِيهَا خَالِدُونَ (25) إِنَّ اللَّهَ لَا يَسْتَحْيِي أَنْ يَضْرِبَ مَثَلًا مَا بَعُوضَةً فَمَا فَوْقَهَا فَأَمَّا الَّذِينَ آَمَنُوا فَيَعْلَمُونَ أَنَّهُ الْحَقُّ مِنْ رَبِّهِمْ وَأَمَّا الَّذِينَ كَفَرُوا فَيَقُولُونَ مَاذَا أَرَادَ اللَّهُ بِهَذَا مَثَلًا يُضِلُّ بِهِ كَثِيرًا وَيَهْدِي بِهِ كَثِيرًا وَمَا يُضِلُّ بِهِ إِلَّا الْفَاسِقِين).
فقرة حديث شريف عن التغذية السليمة
أما الآن وفقرة حديث شريف من خير ما ورد من اقوال عن نبينا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم والطالب….
- قال النبي -عليه الصلاة والسلام- “مَن أصبحَ منكم آمنًا في سربِهِ، مُعافًى في جسدِهِ عندَهُ قوتُ يومِهِ، فَكَأنَّما حيزت لَهُ الدُّنيا”.
- قال صلى الله عليه وسلم “مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنِهِ ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلاتٍ يُقِمْنِ صُلْبَهُ ، فَإِنْ كَانَ لاْ مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعامِهِ ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ”.
فوائد التغذية الصحية والسليمة
الغذاء الصحي ينشأ عنه جسم سليم قادر على ممارسة النشاطات اليومية المختلفة دون الشعور بالارهاق، وبالتالي جسم خالي من الأمراض قادر على مقاومة الأوبئة، لهذا علينا اختيار غذاء صحي ومتكامل لبناء جسم سليم، وهنا نذكر لكم أبرز فوائد التغذية الصحية والسليمة:
- يحافظ لى صحة جسم الانسان.
- يقي الانسان من امراض ضعف المناعة وفقر الدم.
- التغذية الصحية تعمل على خسارة الوزن الزائد في الجسم.
- التغذية السليمة تعمل على ضبط مستويات السكر والضغط في الجسم.
- تساعد التغذية السليمة في المحافظة على صحة العظام وتقوية الاسنان خصوصا للأطفال ولكبار السن.
- التغذية الصحية تعد مصدر غني بالفيتامينات التي تعمل على رفع المناعة والوقاية من الامراض المناعية.
- تعمل التعذية الصحية على الوقاية من الامراض السرطانية.
- تخفض التغذية السليمة من معدل اصابة الانسان بالجلطة القلبية والسكتة الدماغية.
- تعمل التغذية الصحية على اعطاء الانسان الشعور بالراحة النفسية.
- تعمل التغذية الصحة على عدم اصابة الانسان بامراض عسر الهضم، وتساهم في تسهيل عملية خضم العناصر الغذائية.
شاهد أيضاً: اذاعة مدرسية كاملة عن الصدق
فقرة هل تعلم عن التغذية السليمة
فقرة هل تعلم تمد الطلاب بالمعلومات المفيدة الى جانب تحفيزهم على البحث في تلك المعلومات في الكتب والانترنت، من أجل توسيع مداركهم وثقافتهم في المواضيع المختلفة، لهذا نقدم لكم فقرة هل تعلم عن التغذية السليمة والطالب….
- هل تعلم ان المياه هي اقوى منظف طبيعي لجسم الانسان من الامراض والسموم.
- هل تعلم ان الفيل يبكي عندما يشعر بالحزن الشديد.
- هل تعلم ان 10% من الثعابين سامة فقط.
- هل تعلم ان مدينة باريس يطلق عليها عاصمة النور.
- هل تعلم ان طائر الخفاش يستطيع الطيران حول قارة اوروبا بالكامل.
- هل تعلم انه يوجد في الجسم ستمائة وعشرون عضلة.
- هل تعلم ان تناول كميات كبيرة من الملح ترفع من معدل ضغط الدم في الجسم ويؤثر سلبا على صحة العظام.
- هل تعلم ان كلمة الغذاء الصحي تشمل كل انواع الاطعمة المحتوية على نسب كبيرة من العناصر الغذاية المهمة.
- هل تعلم ان الاطعمة المحتوية على الالياف من اكثر الاشياء المهمة للمعدة.
- هل تعلم ان اللوز يحتوي على الكثير من العناصر والالياف المهمة للجسم والتي تحافظ على صحة الجسم من الاصابة بالامراض.
شاهد أيضاً: مقدمة اذاعة مدرسية عن الام قصيرة وجميلة
خاتمة اذاعة مدرسية عن التغذية الصحية السليمة
الى هنا نكون قد وصلنا لنهاية فقراتنا الاذاعية هذا اليوم ونتمنى بان نكون قد قدمنا لكم المعلومات المفيدة على امل اللقاء بكم في اذاعة مدرسية جديدة ان شاء الله ، والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
تساهم المدرسة في اعطاء النصائح للطلاب في اختيار الغذاء الصحي والمناسب لأجسامهم، من أجل التركيز في استقبال المعلومات المتنوعة أثناء الحصة المدرسية، فالعقل السليم يكون بجسم سليم ومعافى، الى هنا نصل واياكم الى نهاية مقالنا إذاعة مدرسية بعنوان التغذية السليمة لجسم الانسان مقدمة وخاتمة ابداعية.
مقالات قد تهمك – اذاعة مدرسية كاملة الفقرات
