اقترحي حلولا لتخفيف اثار ضغوط الحياة

اقترحي حلولا لتخفيف اثار ضغوط الحياة، تتنوع الضغوط في حياه الانسان فى هذا العصر ، وتترك بداخل الشخص الكثير و الكثير من التأثيرات منها تأتيرات نفسية و تأتيرات سلوكية ،و تأثيرات فسيولوجية ،و هذا السؤال مع طلابنا الاعزاء فى مادة التربية الصحية ضمن منهاج الفصل الاول  و سنقدم لكم احبابنا الطلبة و الطالبات الحل كما عودكم موقعكم فهرس 

اقترحي حلولا لتخفيف اثار ضغوط الحياة

أجابة هذا السؤال (اقترحي حلولا لتخفيف اثار ضغوط الحياة) و الأجابة هي 1)ممارسة الرياضه كالجري مثلا 2) سماع القران الكريم 3) التحدث مع الاخرين 4)ممارسة الأنشطه الاجتماعية 5) سماع الموسيقى 6) القراءة للكتب التي تحب 7) الكتابة تفريغا لما في داخل العقل 

وهذه اجابة السؤال مع أمنياتنا بالتوفيق و النجاح لأبنائنا و بناتنا الطلاب و الطالبات فى الحياه الدراسية و الحياه العملية و لكم جزيل الشكر و العرفان و الله الموفق و المستعان