كل الفتيات يبحثن عن الجمال الطبيعي الذي لا يشوبه أية مواد كيميائية تدمر و تنقص من عمر الفتاة الحقيقي ,ف البحث عن الجمال مراد كل فتاة جميلة رائعة , و مما يبحثن عنه الفتيات هو كيفية تكبير الصدر بطريقة طبيعية مضمونة تقي الفتاة من الأمراض و تكبر صدر الفتاة في اسرع وقت ممكن لأنهن في وقت زواج , و كما نعلم فإن الفتاة الجميلة احبة الدينو الخلق هن الأسبق في الزواج عن باقي أقرانها من الفتيات , لذلك هل هناك حقيقة وصفة مضمونة و فعالة تكبر الصدر بدون ألم او عمليات جراحة , وهل أيضا هناك وسائل لا جراحية تضمن فعلا تكبير الصدر خلال فترة الأسبوعين ؟ و ما هو الحد الأدنى لتكبير الصدر و ما الوسائل المتاحة الحقيقية التي تساعد في ضمان تكبير الصدر ؟ و ما فكرة عمل تكبير الصدر خلال فترة الأسبوعين , من خلال هذه المقالة المتواضعة سنطرح عليكم جميع الإجابات التي تتعلق بأسئلتكم المتواضعة.
و نطرح بين أيديكم وسائل عديدة ل تكبير الصدر بطريقة طبيعية :::
طرق تكبير الثدي للعزباء
أولاً : التمارين البدنية الحقيقية :
أن تستمر الفتاة على تمارين سندرجها لكم في الأسفل هي طريقة بإذن الله مضمونة ل تكبير الثدي::
1:::تمارين الضغط :: استخدمي سجادتك المخصصة للتمارين في وضعية النوم على البطن , ثم لديك خياران في تمرين الضغط و هو الخيار الأسهل و هو أن ترفعي جسمك عن الأرض و أن تضعي ركبك على الأرض و تقومي بتشبيك أقدامك من الخلف وتؤدي تمرين الضغط من خلال رفع يديكي وصدرك للأعلى , ما سلف ذكره هو التمرين الأسهل , نورد لكم التمرين الأصعب و هو تمرين الضغط الحقيقي من دون أن تثني ركبك و تضعيها على الأرض , قومي برفع جسدك بالكامل عن الأرض , و ما يتبقى على الأرض هو أطراف أصابعك و يداك و هن مفتوحتان , أو تمرين الضغط على الحائط و أنت واقفة …
وصفات طبيعية لتكبير حجم الثدي
تمرين عضلة الصدر :: في هذه الطريقة يمكنك المساعدة باستخدام كرسي و الجلوس بوضع القرفصاء بحيث يكون الظهر أمام الكرسي و ما عليك إلا الاستناد ب حافة الكرسي , و من ثم الدفع بذراعيك و جسدك إلى الأسفل .
ثانياً: إن مما يجعل الثدي مشدوداً و متماسكاً هو عمل مساج بسيط بالزيوت الطبيعية مع التدليك الذي يجعل الثدي يكبر ويشد نفسه بنفسه و بهذه الطريقة تتحسن الدورة الدموية و تساعد على تمدد الأنسجة مترتبا ليه زيادة حجدم الثدي , استخدمي اطراف أصابعك و قومي بتدليك منطقة الصدر عن طريق حركات دائرية وقومي بالاستمرار لمدة دقيقتين و كرري ذلك التمرين يومياً مرتين صباحا و مساء ً.
ثالثاً : إن تحسين النظام الغذائي يساعد بشكل كبير على تكبير الصدر و التي تزيد من إفراز هرمون الأستروجين في جسد الفتاة كما أنه هو الهرمون المساعد و القائم على أنوثة جسم الأنثى , و نرفق إليكم أهم الأطعمة التي بدورها تزيد من هرمون الأستروجين و أنا لا أنصحك بتناول هذه الأطعمة بكثرة :
طرق تكبير الثدي بالخميرة
الخيار :::: الخوخ ::: الفاصولياء الخضراء::: التفاح ::: الجزر ::: الفراولة ::: فول الصويا:::منتجات الألبان :::بذور الكتان
و يمكنك ان تكبر صدرك بطريقة سهلة جدا من خلالها أجزم لك بأن صدرك لن يصغر اكثر و أكثر و إنما ستحافظين عليه و على حجمه الطبيعي :
أولا ً: النوم بطريقة صحيحة و صحية
النوم على الجنب الأيمن ك نومة النبي صلى الله عليه و سلم فهي الطريقة الصحية لتكبير الصدر و تجنبي أو ابتعدي كل الابتعاد عن النوم على البطن لأنها نومة الشيطان و هي طريقة تعمل على ترهل الثدي.
لتكبير الثدي في يومين
ثانياً :حمالة الصدر:
ارتدي حمالة الصدر التي تتسع لك و اختاري أكبر بمقاسك برقم أو اثنين , فهذا الأمر يساعد الثدي على ان يرتاح داخل حمالة الصدر و يكبر مع حمالة الصدر الموضوعة .
اسرع طريقة لتكبير الثدي خلال ايام
ثالثاً : الكثير من الماء
تناول الكثير من الماء لأن ذلك يساعد الجسم أن يبقى ليناً و رطباً و سهلاً للتأقلم مع الملابس التي تلبسينها مساعداً إياكي في تكبير صدرك , لذلك قومي ب تناول 2,5 لتر يومياً من الماء لضمان جلد رطب و بشرة جميلة و نضرة .
قال الله تعالى ” و لا تتمنوا ما فضل الله به بعضكم على بعض للرجال نصيبٌ مما اكتسبوا و للنساء نصيبٌ مما اكتسبن وسئلوا الله من فضله ”
الجمال الحقيقي هو جمال الروح و الأخلاق , وليس الجمال جمال الجسد , فالكل سيفنى و لكن تبقى الذكرى العطرة التي كانت بين الناس ف احرصي على تعمير ذكراك بالأعمال الصالحات , فالذكرى العطرة تضيف أعماراً إلى العمر الحقيقي فتبارك فيه و تزيد منه ..