فوائد قشر الموز، والموز هُو من أهم المحاصِيل الزراعية ويُعتبر من أصناف الفواكه الأكثر شعبيّة على مستوى الوطن العربي والعالم، وهُو مصدرًا اقتصاديًا ويحتل مركز كبير في التجارة العالمية، فهو من أهَمّ الفواكه التي يتم تصديرُها واستيرادها، نظرًا لأن إقبال المستهلك عليه أكثر من أنواع الفاكهة الأخرى، لما يحتويه من حلاوة في الطعم ومذاق شهي وأيضًا فوائده الغذائية والعلاجية التي تعُود على الإنسان، وخصوصًا الأطفال والذي يعتبر الموز غذاء أساسي لهم، ويدخل في صناعة الكثير من الأغذية الخاصة بهم، في هذا فهرس نُجمل لكُم أهَمّ فوائد قشر الموز.
فوائد قشرة الموز العامة
الموز يحتوي على الكثير من العناصر المُغذّية لجسم الإنسان، مثل الفيتامينات والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والماغنيسيوم والنحاس والصوديوم وغيرها، لك يُعتبر غذاء رئيسي لا يمكن الاستغناء عنه.
- غني بالبوتاسيوم والألياف بعضها قابل للذوبان وبعضها الآخر غير قابل للذوبان الأمر الذي يجعل تناولها مفيد لتسهيل حركة الأمعاء وتعزيز عملية الهضم ومحاربة الأمساك.
- قشر الموز تفيد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم مما يفيد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يحتوي قشر الموز على مادة التربتوفان والتي تزيد من إفراز هرمون السعادة ” السيرتونين” في الدماغ مما يؤثر على الحالة المزاجية ويفيد في علاج الاكتئاب والشعور بالسعادة والاسترخاء.
- يحتوي على مادة اللوتين وهي أحد مضادات الأكسدة الفعالة في حماية العيون من الشوارد الحرة التي تتسبب بالكثير من أمراض العين كإعتام عدسة العين والضمور البقعي كما أنّ فرك العين بقشرة الموز يساعد في حمايتها من أشعّة الشمس فوق البنفسجية.
- مفيد جداً لصحة الجلد إذ إنّه فرك الوجه بقشرة الموز يمنحها الرطوبة ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة عليها كما تقلّل من الحكّة الجلدية ويخفف من تهيج البشرة كما تفيد في علاج مرض الصدفية وتطهير وتسكين لدغات الحشرات والبعوض ومنع الشعور بالألم، إضافة إلى خصائصها المضادّة للبكتيريا والتي تعالج البثور والبقع والحبوب على الوجه.
- يستعمل قشر الموز أيضاً في تلميع الأحذية والملابس الجلدية وإكسسوارات الفضة.
- تفيد في تخفيف مظهر الكدمات “العلامات الزرقاء على الجلد” إذا تم وضعها مباشرة عليها.
- يستعمل قشر الموز في تسكين المناطق المؤلمة بلفها على مكان الإصابة لفترة من الزمن فإنّها تخدر وتسكن الآلام.
- يفيد قشر الموز في تغذية ديدان القزّ وفي تسميد النباتات وجذب الحشرات الصغيرة والفراشات الجميلة.
- تساعد القشور على إخراج الأشواك التي قد تعلق بالجلد بلفّ المنطقة بقشرة صغيرة إذ إنّ الأنزيمات فيها تعين على إخراج الشوكة بسهولة ودون ألم.
- تدليك جبهة الوجه ومنطقة الرقبة بقشور الموز يخفّف من آلام الصداع ويساعد على الاسترخاء.
- يعتبر من أهم الوسائل التي تساعد على تبييض الأسنان بشكل طبيعي بفركها باستمرار بالقشرة الداخلية للموزة.
فوائد قشر الموز للشعر
يُستعمل قشر الموز كوصفةٍ طبيعية لعلاج أعراض تَساقُط الشعر وتقصفه، عَن طريق تركيبة معينة يَتمّ استعمالها وفق برنامج علاجي.
- يزيد من طول الشعر ويسرع نموه.
- يزيد من كثافة الشعر.
- يعالج الشعر الباهت ويعطيه اللمعان والبريق الفريد.
- يرطب فروة الرأس ويغذيها.
- يمنح الرطوبة للشعر الجاف والتالف وبالتالي منحه الليونة.
- يزيد من نعومة الشعر وغزارته.
- يقوي الشعر ويحميه من الجفاف والتقصف.
- يستخدم لتمليس الشعر المجعد.
- يقوي بصيلات الشعر وجذوره.
- يعمل على تسهيل تصفيف الشعر.
- ينشط الدورة الدموية في الرأس.
- يساعد في نمو بصيلات الشعر الجديدة.
فوائد قشر الموز للاسنان
قشر الموز من أهَمّ الوصفات الطبيعية التي تساعد على تبييض الأسنان وتقويتهم، حيثُ يستخدم كثير من الأشخاص ممن يعانون من إصفرار بالأسنان، قشر الموز للحصول على أسنان براقة ونظيفة ولامعة.
- يمكن تبييضها بفرك الأسنان بقشر الموز كل يومٍ لمدة دقيقةٍ أو أكثر أسبوعياً، وتعد هذه الطريقة أسهل وأقل كلفةً من الذهاب لمختصين، حيث يتطلب الذهاب إليهم مبالغَ وكلفةً ماليةً كبيرة، أما هذه الطريقة فهي في متناول الشخص ولا تكلفه الكثير.
- احتواء الموز على عناصر المغنيسيوم والبوتاسيوم كما تقدم ذكره والتي يمتصها جزء المينا في الأسنان مما يجعلها أكثر بياضاً، وتتميز طريقة الموز للتبييض بأنها ليست حادة الطعم أو لاذعة، وهي طريقةٌ ممكنةٌ للتخلص من اصفرار الأسنان.
فوائد قشر الموز للبشرة
يحتوي قشر الموز على العدِيد من الفَوائد الصحية التي تُساهم في علاج مشكلات البشرة خصوصًا عند النساء ومن أهمها:
- يُساهم قشر الموز في التخلص من بعض البثور.
- ويقلل من آثار بعض الندبات القديمة التي تظهر الجلد.
- يُساهم في التخلص من حب الشباب وذلك لمحتواه من الزنك.
- تَحتوي على مضادات الأكسدة، بما في ذلك اللوتين وفيتامين هـ اللذان يساعدان على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
- تدخل قشرة الموز في تحضير بعض المستحضرات التجميلية المختصة في علاج الأكزيما والصدفية.
- تُساهم في التقليل من الحكة التي تسببها بعض لدغات الحشرات.
- تحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق شد الجلد.
- يشتمل قشر الموز على البوتاسيوم الذي يساعد على ترطيب الجلد.
- يشتمل على فيتامين ج المهم في إنتاج الكولاجين الذي يقوم بالسيطرة على إنتاج زيوت الجلد.
- يشتمل على الأحماض الأمينية التي تغذي الجلد وتقوي الأنسجة الضامة وتحافظ كذلك على مرونة الجلد وقوته.
- يساعد على تفتيح البقع الداكنة، كما يحد من تغيير لون البشرة.
- يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن الأخرى التي تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة البشرة مثل فيتامين ب6 وفيتامين ب12، إضافة المغنيسيوم.
- يحتوي قشر الموز على الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان.
- يحتوي على الحمض الأميني التربتوفان المهمة في إنتاج بعض الهرمونات المهمة مثل السيروتونين.
- إن فرك الأسنان بقشر الموز حوالي دقيقة واحدة يومياً لمدة أسبوع تساعد على تبييض الأسنان.
- يمكن وضع قشر الموز على بعض الآلام التي نشعر بها مدة ثلاثين دقيقة فهذا سيساعد في التخفيف منها.
- إن فرك قشر الموز على بعض الأواني الفضية أو الإكسسوارات سيساعد على تنظيفها ولمعانها.
- يمكن تزويد التربة ببعض قشر الموز الذي يعد كسماد يعزز من نمو النباتات الصحية والزهور.