في المجتمعات العربية يؤكد معظم الأطباء أنّ الطفل الرضيع يصبح مستعدا لتناول الطعام من عمر 4 الى 6 شهور، حيث إنّ غالبية الأطفال في هذه المرحلة العمريّة يمكن البدء بإدخال اصناف ووجبات طعام جديدة غير الحليب، مع مراعاة حجم الطفل أيضاً، فكلما زاد حجمه و قويت عضلاته تجده يقبل الطعام أكثر. كما ينصح بتأخير إطعامه وجبات الأكل إلى بعد تجاوز الأربعة شهور.
يجب على الأم الحرص على إدخال طعام غير الحليب بشكل تدريجي وبكميّات قليلة، على سبيل المثال ان تبدأ بإعطائه نصف معلقة حتى يعتاد على البلع و تصبح عضلات الفم والبلعوم لديه أقوى، ويصبح لديه القدرة على التحكم فيها بشكل اكبر، ثمّ تزيد الكميّة بالتدريج مثلاً حتى تصبح ملعقة وهكذا، في حين يبقى الحليب هو الطعام الرئيس للطفل الرضيع.
الطعام الأول
اعطي الطفل ملعقة او ملعقتين من الارز المسلوق، و المهروس.
الطعام الثاني
نهرس للطفل الموز و التفاح او الكمثرى.
الطعام الثالث
نسلق الخضار مثل البطاطا و الكوسا و الجزر، ثم نهرسهم ونطعم الطفل.