موضوع عن الوجبات السريعة شامل الافكار وجاهز للطباعة، يلجا الكثير من الافراد الي تناول الوجبات السريعة المتواجدة في الاماكن العامة ولذلك على الرغم من انتشارها بشكل كبير في الاسواق يحب على الافراد التوعية بالأضرار الجسمانية التي تسببها تلك الوجبات على صحة وجسم الانسان، وسنتعرف خلال مقالنا لليوم على موضوع عن الوجبات السريعة شامل الافكار وجاهز للطباعة.
مقدمة عن الوجبات السريعة
هِي أطعمة يتمّ تحضيرها بشكلٍ أسرع من الوجبَات العاديّة في البيت، وتكُون لذيذة المذَاق وسهلة وسريعة التحضير ومثال الوجبات السريعة البُرغر والساندويتشات والبيتزا بكافة أشكالها وأنواعها المختلفة، وتكون هذه الوجبات السريعة محتويَة على دهون بنسبٍ عالية ومواد حافظة ونسبة سكريات وسعرات حرارية كبيرة، الأمر الذي يسبب الضرر للإنسان.
موضوع تعبير عن الوجبات السريعة
ظهرت الوجبات السريعة في عام 1762 في العهد الروماني ببريطانيا حيث قام رجل اسمه جون مونتاجو بلف قطع من اللحم المجفف بالخبز حتى لا يتأخّر عن عمله، وكان هذا أوّل ظهور للساندويتشات، وقامت المملكة المتحدة بأخذ عدّة وصفات من حضارات العالم مثل البيتزا الايطالية التي اعتُبر كوجبة سريعة التحضير، حيثُ تقوم الأُمّهات بإعدادها بسرعة لأطفالهنّ.
تتكوّن الوجبات السريعة من اللحوم المقلية بالزيت مثل الدجاج والسمك المغطى بالطحين والبيض والبقسماط، وتتعرض لنسبة عالية من الزيوت المهدرجة التي تزيد نسبة الدهون والسعرات الحرارية فيها، كما هناك لحوم معالجة كالسجن والمرتديلا والنقانق واللحم المدخن الذي يحتوي على ثاني اكسيد الكربون، اللحوم المشوية كلحم البرغر المشوي والشاورما، كما تحتوي على مواد كيماوية ونكهات اصطناعية، كما تتكون من بطاطا مقلية وسكر ومشروبات غازية وعصائر وحلويات وصلصات كالمايونيز والكاتشب وكلها تحتوي على زيوت وصوديوم عالي.
أثبَتت الدراسات والأبحاث العلمية والمعمليّة أنّ جميع أنواع الوجبات السريعة التي تباع في المطاعم تؤدي الى العديد من الاضرار الجسمية بصحة الانسان ومن اهم هذه الامراض مايلي: أمراض القلب والشرايين، السُّمنة المُفرطة، مشاكل في الجهاز الهضمي، أمراض الكبد، هشاشة العظام، السرطان.
شاهد ايضا: موضوع تعبير عن فضل الوالدين
خاتمة عن الوجبات السريعة
نؤكد على ان الوجبات السريعة من الممكن ان تساهم وبشكل كبير في الاضرار بصحة الانسان واصابته بالسمنة وزيادة الوزن، ويساهم في الاصابة بمختلف الامراض ومن ضمنها مرض القلب والشرايين، ولهذا السبب يجب التوزان بالاطعمة والاعتماد على الماكولات الصحية.
شاهد ايضا: موضوع تعبير عن الوطن
موضوع عن الوجبات السريعة شامل الافكار وجاهز للطباعة، وهي تلك الوجبات التي يلجا اليه الفرد اثناء الشعور بالجوع ومن الافضل الاعتماد على تناوب الاطعمة الصحية المشبعة.
مقالات قد تهمك – موضوع تعبير
