للجلد نصيبه من التغييرات التي تحدث في جسم المرأة أثناء فترة الحمل، مع وجود اختلافات وفروق فردية من حامل لاخرى، وربما تختفي هذه التغييرات الجلدية عن بعض النساء الحوامل، وقد تظهر بشكل واضح وملحوظ عن البعض من النساء الحوامل، فيما تكون الحالة متوسطة عن بعض النساء هذا كله يعود لتركيب الجسم، وللاختلافات التي أوجدها الله في الأجسام، فدائماً تكون هناك اختلافات بين الناس في كل شيء حتى وصل الأمر للحمل عند النساء، التغييرات التي تصيب الجلد تصيب الوجه ومناطق مختلفة من الجسم، سنتعرض في هذا فهرس إلى أبرز التغييرات التي تصيب الحامل وكيفية العناية بالجلد خلال فترة الحمل .
العناية بالجلد خلال فترة الحمل
قد تلاحظ المرأة الحامل حدوث تغييرات جلدية أثناء فترة الحمل، من أبرز هذه التغييرات :
- البطانة الفضية، أي الصدوع فوق البطن والثديين والفخذين .
- الصبغ السافع، أي ما يسمى بالكلف الحديث الذي يصيب منطقة الوجه بكثافة، فقد تبدو بشرة الوجه داكنة وغامقة على الأنف وفوق الحواجب وهذا ما يطلق عليه ” قناع الحمل ” .
على الرغم من اعتبار هذه التغييرات الجلدية من أعراض الحمل إلا أنه بإمكانكِ سيدتي تلافيها أو التقليل منها بشكل فعال، وذلك من خلال التغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات وكذلك الفيتامينات وعلى وجه التحديد فيتامين B2 وفيتامين C، فهذه البروتينات والفيتامين تقلل من البقع البنية الداكنة، والآن سنقدم لكِ سيدتي علاج هذه التغييرات :
- تناول أغذية تحتوي على الفيتامينات والبروتينات مثل : البازيلاء، الخضراوات، الفاصوليا الطازجة، التفاح، والحمضيات كالبرتقال والليمون، المحار والقواقع .
- عمل مساج للوجه باستخدام كمية بسيطة من كريم مرطب يومياً لمدة 5 دقائق، فهذا يقلل من خشونة البشرة ويحارب الجفاف .
- ينصح أطباء التوليد بعمل مساج لمنطقة البطن باستخدام زيت الزيتون .
- تغيير الملابس الداخلية باستمرار وبشكل خاص بعد الشهر الخامس من الحمل .