لا شك ان مرض السكري من اكثر الامراض انتشارا في العالم وهو حالة مرضية مزمنة ناجمة بشكل اساسي عن عدم قدرة البنكرياس على افراز الانسولين، او عدم قدرة الجسم على استهلاك الانسولين الناتج بطريقة فعالة في الجسم .
وهو الهرمون المسوؤل عن تنظيم معدل السكر في الدم، وبالتالي يكون اشارة للجسم عن وجود خلل مما يشير الى حدوث داء السكري في الجسم، ويسبب ذلك مع الوقت الى حدوث اضرار وخيمة في بعض الاجهزة بالجسم وتحديدا في الأوعية الدموية والأعصاب .
هل الرجيم يسبب مرض السكر .
بالطبع لا، لأن فقد الوزن يؤدي الى انخفاض نسبة السكر في الدم، مما يؤدي الى تحسين ةظاىف الجسم وحماية الجسم من المضاعفات الخطيرة التي قد تصيب باقي اعضاء الجسم
مميزات الريجيم مع السكر
- مزاج افضل وأكثر اشراقا
- يخفف الاجهاد على عضلات الجسم والقدمين والظهر
- يخفض مستوى الكوليسترول
- يخفض مستوى الدهون الضارة
- انخفاض ضغط الدم
- اعطاء طاقة للجسم للقيام بوظائفه الحيوية
- ويعمل على انخفاض نسبة السكر في الدم
ملاحظة : يجب متابعة مريض السكري مع اخصائي تغذية معترف به للقيام بالحسابات الخاصة بكمية الانسولين وتناول الكربوهيدرات بشكل دقيق
علاقة السمنة بمرض السكري
هناك ارتباط وثيق بين رض السكري وزيادة الوزن، فبعد تناول وجبة الطغام يتم تحويلها الى سكر الجلوكوز الذي ينقله الدم الى جميع خلايا الجسم التي تحتاج الى انسولين، ليسمح بدخول الجلوكوز الى داخلها
تتمثل عملية السمنة بالسكري الى ان كل خلية تحتاج الى مواد تستقبل هرمون الانسولين الذي يعطي طاقة للجسم نتيجة حرق الجلوكوز وهذه المواد تحتاج الى مستقبلات، فاذا كانت لا يوجد هذه المستقبلات او قل عددها، فإن الانسولين لن يعمل على هذه الخلايا وبالتالي لن يستفيد من الجلوكوز فترتفع نسبة السكر في الدم .
وهذه المستقبلات تكون اعدادها ثابتة على الخلية الدهنية العادية، فإذا كان الشخص سمين او يعاني من بدانة فذلك يعني ان عدد هذه المستقبلات قليلة بالنسبة لمساحة الخلية الدهنية كبيرة الحجم .
وتقريبا جميع انواع الحميات القاسية تتجه نحو تخفيض كمية الكربوهيدرات التي بدورها تحافظ على نسبة الانسولين في الدم وبالتالي تقلل من فرصة حدوث مرض السكري، وتحافظ على مستوى السكر