طريقه صينية سمك في الصينية

تعتبر اللحوم البحرية والسمك من أجود أنواع اللحوم وأكثرها فائدة على الجسم، فهو من الأغذية الرئيسية التي تمد العقل الإنساني إضافة إلى الجسم بما يحتاجه من عناصر أساسية، وقد أكدت الدراسات ما للسمك من فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض مثل الربو وأمراض القلب .

تابعونا عبر موقع فهرس المميز وقسم الأطباق الرئيسية وصنع وتحضير السمك الشهي في صينية بطريقة سهله ومتقنة مفننة ومفصلة من الالف الي الياء وبالخطوات المتسلسلة التوضيحية مضافه الصور للسمك الشهي فكوني عزيزتي الطاهية بالقرب وفهرسة التالية ادناه .

مقادير وطريقه صينيه سمك في الصينية

مقادير وطريقه صينيه سمك في الصينية
مقادير وطريقه صينيه سمك في الصينية

نجيب سمك الكمية حسب الرغبة ويكون متنضف ومغسول ومتبل بمقدار من الزيت والملح والبهار وطماطم مبشورة والليمون
الحشوة عبارة عن: بقدونس وفلفل حلو وفلفل حار وبصلة وتوم وجز، وتفرم المقادير ناعمة وتتبل بالزيت والبهار ونحشي بها تجويف السمك ونضع السمك في البايركس ونضع بقية الحشوة نوزعها بجوانب السمك مع شرايح اللمون ونغطي البايركس بورق الفويل ونضعه بالفرن حتى ينضج.،نأكله مع رز أحمر وسلطة طحينة .

 

Scroll to Top